Erika yoga
私にとってyogaは生活の一部
無理をしすぎていた時もあったけど
それは自分で自分を苦しめていたことに気づきました
幸せにするのも、苦しめるのも
全ては自分次第
何事も自分に責任をもって行うことで
一つ一つを丁寧に、大切に過ごすことができるようになりました
周りの目を気にせず、
自分を信じて生きていくこと
そして今をしっかり生きること
yogaは幸せになる方法を教えてくれるものなんです
私にとってyogaは生活の一部
無理をしすぎていた時もあったけど
それは自分で自分を苦しめていたことに気づきました
幸せにするのも、苦しめるのも
全ては自分次第
何事も自分に責任をもって行うことで
一つ一つを丁寧に、大切に過ごすことができるようになりました
周りの目を気にせず、
自分を信じて生きていくこと
そして今をしっかり生きること
yogaは幸せになる方法を教えてくれるものなんです